8causas comunes de dolor en la pantorrilla. Las causas más comunes del dolor en la pantorrilla son: 1. Mala circulación sanguínea. La mala circulación afecta principalmente a las personas sedentarias y con más edad, que no practican actividad física. Pero también puede afectar a las embarazadas, principalmente al final de la gestación Además acelera la recuperación, previene el dolor muscular y baja la inflamación, optimiza la formación de energía y reduce el estrés. 2. Ayuda a combatir el cansancio mental Beber8 vasos de agua al día, seguir una dieta rica en fibras y evitar el consumo de alcohol, azúcares refinados o alimentos ultraprocesados te ayudará a mejorar tu salud cardiovascular en general. Y, por otro lado, Aplicacompresas frías o compresas de hielo envueltas sobre las piernas y los pies adormecidos durante 15 minutos seguidos varias veces al día. Calor. El calor a veces puede ayudar a relajar los Lapierna está hinchada, pálida o más fría que de costumbre. Sientes dolor en la pantorrilla, especialmente después de pasar mucho tiempo sentado, por ejemplo, durante un largo viaje en automóvil o avión. Tienes hinchazón en las dos piernas y problemas respiratorios. Tienes algún síntoma grave en la pierna que empezó sin un Lainfección de orina puede causar síntomas desagradables como cansancio y dolor en las piernas. Es importante buscar tratamiento médico para aliviar estos malestares y prevenir complicaciones. No descuides tu salud y consulta a un profesional si experimentas estos síntomas. La infección de orina, el cansancio y el dolor de piernas son Semanifiesta por dolor en los pies con quemazón y hormigueo. 12. Callosidades y callos. En este caso hay engrosamiento de la piel por fricción o presión que se repite. Se producen en el talón o en la bola de los pies. Incluso arriba de los dedos. Hay dolor con piel endurecida, gruesa, escamosa, seca, rugosa y con cambios de Puedestener dolor de espalda si usas la espalda en lugar de las piernas. Trastornos psicológicos. Las personas propensas a la depresión y la ansiedad parecen correr un mayor riesgo de tener dolor de espalda. El estrés puede provocar tensión muscular, que puede contribuir al dolor de espalda. Fumar. Froteen su articulación si siente dolor. 19. Té de bayas de enebro. Según una investigación publicada en 2009 del Journal of Ethnopharmacology “, se encontró que las bayas de enebro pueden ayudar con el dolor de piernas y el dolor de artritis debido a un componente llamado terpinen-4-ol. Sondolores intermitentes en las piernas, que aparecen por las noches y muchas veces despiertan al niño sin que haya una causa que lo justifique. El término “dolores de crecimiento” es poco adecuado. No hay ningún dato para pensar que crecer duela. Como los dolores ocurren en la infancia y son benignos, se les llama dolores de uM6Dr.